Le fréquence de cardiaque comment on le calcul

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Le fréquence de cardiaque comment on le calcul
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La Fréquence Cardiaque Maximum se calcule de la façon suivante :

pour une femme : 226 - son âge =

et pour l'homme : 220 - son âge =

c'est le nombre de battement/minute (c'est une moyenne) 

voilà :)